よく聞かれるのですが、糖尿病対策の食べ物。 よく言われてるのはカロリーです。もちろんカロリーは大事な数値です。しかしそれと同じくらいに、いやそれ以上に大切なのが、塩分と糖分です。 入院したときに指導された一日の塩分量は６グラム。たったの６グ…

こうしてちょっとこれまでを簡単にまとめてみましたが、それは支えて下さっている方々へのお礼の報告の意味を込めて、です。 この文章はまとめて印刷もして、ご覧いただけるようにしたいと思います。 先ごろ、糖尿病という病名がネガティブということで、変…